Möchtest Du mit Ben und mir persönlich Yoga üben und 5 Tage Quality Time in den wunderschönen Ardennenwäldern in Belgien verbringen? Dann melde Dich an für unser Release & Renew Retreat und komm mit uns Ende Oktober nach Radhadesh.
Es wird vorerst die letzte Möglichkeit sein, mit uns beiden als Hosts und Lehrern zu üben, da Ben sich entschieden hat, seine Zeit und Ressourcen ganz und gar seiner Musik zu widmen.
Verheißungsvoll gibt es einen Vollmond an unserem letzten Retreatabend, Samstag, den 28. Oktober, den wir gebührend mit einem Lagerfeuerkirtan neben dem Schloss zelebrieren werden.
Wir würden uns sehr freuen, wenn Du mit kommst und Teil unserer Emaho Yoga Retreat Familie wirst. Jedes Jahr haben wir Schüler und Freunde, die schon ein oder mehrere Retreats mit uns verbracht haben und neue TeilnehmerInnen, die wir willkommen heißen dürfen. Dieses Retreat ist designed für alle* Gender, Alter, Körper, Paare, Freunde und Singles.
*Falls Du noch nie Yoga geübt hast, kontaktiere uns bitte vorab, da dieses Retreat nicht für absolute Beginner designed wurde, aber wir gemeinsam entscheiden können, ob es für Dich passt.
Aktuell haben wir noch 3 Plätze in Einzelzimmern und 6 Plätze in geteilten Doppelzimmern (mit Einzelbetten) zur Verfügung. 

Vollmond im Zeichen Steinbock 03. Juli

Die Zeit ist gekommen, um die Person zu sein, die Du sein willst.

Dieser Vollmond am Montag, den 3. Juli 2023, wird von der erdenden Energie des Erdzeichens Steinbock begleitet. Steinbock steht in Verbindung mit dem Sinn des Lebens, unseren Glaubenssätzen und Werten und auch mit der Beziehung zu unserem Beruf(-ung) und unserer Arbeit. Wir können uns fragen: "Bin ich mit meiner Arbeit zufrieden?". Wenn ja, freue ich mich sehr für Dich, wachse weiter! Wenn Du diese Frage mit “Nein.” beantwortest, kannst Du umdenken und die Richtung ändern. Beginne damit, darüber nachzudenken und aufzuschreiben, worin Du gut bist, was Dir Freude macht. Selbst wenn diese Qualitäten scheinbar nichts mit dem zu tun haben, woran oder womit Du gerade arbeitest, lass’ es einfach grenzenlos fließen. Überleg’ Dir dann, wie Du Deine Energie neben Deinem "Job" in andere Bereiche Deines Lebens investierst, sei es ein Hobby, die Familie und Freunde, Dein Garten oder Deine Meditations- und Yogapraxis. Wäre es möglich, hier eine für Dich besser Balance zu finden? Die Antwort wird für jeden von uns anders aussehen, aber es ist gut, darüber nachzudenken und zu sehen, wo wir stehen und wo wir hinwollen. Oft kann eine winzige Veränderung in Richtung Gleichgewicht eine große Wirkung auf unsere geistige und körperliche Gesundheit haben. Der Steinbock hilft, uns zu erinnern, dass wir nicht von unseren Gefühlen bestimmt werden, dass unsere Emotionen ein Tor zu dem sind, wo wir hinwollen, wer wir sein wollen. Wir lassen uns weniger von unseren Gefühlen und Emotionen ablenken, sondern lernen, besser auszudrücken, was wir wollen und was wir nicht wollen. Dieser Vollmond dient als eine gute Erinnerung, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, innezuhalten, bewusst zu atmen, Pausen zu machen und sich dem eigenen Wohlbefinden zu widmen.

Wenn Du in der Nähe von Berlin bist, kannst Du mit mir jeden Mittwochnachmittag um 17 Uhr im Branitzer Park, unter dem blauen Himmel Berlins, in 14050 Berlin-Westend, Yoga für alle üben (wenn das Wetter es zulässt).
Um teilzunehmen, trete bitte unserer WhatsApp-Gruppe bei.

Ich unterrichte auch Yin Yoga & Sound jeden Mittwoch 20:00-21:15 Uhr & Freitag 18:45-20:00 Uhr im Viva Studio Berlin. Die Anmeldung mit Urban Sports Club erfolgt über Fotogram.

Vertretungstermine im Juli:
14.07. & 27.07.
im Yogaraum Zossen

Viele wunderbare Künstler und Musiker sind eingeladen, ein Wochenende gemeinsam in der Stimmung des Bhakti Yoga zu verbringen, dem Yoga der Hingabe und Glückseligkeit. Ben und ich werden am Samstag, den 29. Juli, auftreten - ich hoffe, wir sehen uns dort!